越後湯澤親子滑雪推薦｜孩子也能安心玩的雪場選擇
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帶小朋友一起滑雪，對許多家庭來說是既期待又怕受傷的挑戰。越後湯澤這個滑雪重鎮，因為交通便利、雪場多樣、設施完善，是許多家庭首選的親子滑雪地點。
在這篇文章裡，你會了解到：
- 親子友善雪場推薦與比較
- 如何安排交通與住宿
- 親子滑雪時該注意的安全與教學方式
- 行程建議與常見 Q&A
看完這篇介紹你就會知道怎麼選雪場啦！！
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一、越後湯澤——親子滑雪的理想地點
越後湯澤位於新潟縣，被稱為東京後花園的滑雪勝地。從東京搭乘新幹線約 80 分鐘即可抵達，交通便利、雪質細緻，是許多家庭冬季旅遊的首選。
不論是想讓孩子體驗第一次滑雪，還是全家一起享受雪地樂趣，湯澤周邊都有許多設備完善、環境安全的親子友善雪場。AOBI 為你整理出兩大類型的推薦雪場，幫你輕鬆找到最合適的選擇！
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二、Ski in Ski out 雪場⛷
對帶著孩子旅行的家庭來說，「出門就是雪道」的便利性再加上能快速回飯店休息，真的超加分。這類雪場不僅節省時間，也減少搬裝備的麻煩，特別適合親子旅客。
▍苗場滑雪場（Naeba Ski Resort）
苗場是湯澤最具代表性的度假型雪場，連接滑雪道與飯店的 ski in/ski out 設計超方便。
- 特色： 直接連通「苗場王子飯店」，滑完雪能立刻回房暖身、吃飯、泡湯。
- 親子亮點： 設有兒童專屬的「Naeba Snow Land」，提供雪盆、迷你滑梯與安全練習區，家長不用擔心孩子暴衝。
- 交通方式： 從越後湯澤站搭乘接駁巴士約 40 分鐘即可抵達。
- 推薦住宿：苗場王子飯店
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▍湯澤中里滑雪場（Yuzawa Nakazato Ski Resort）
湯澤中里以「家庭取向」聞名，雪場旁就有住宿與餐廳，實現 ski in/ski out 的輕鬆假期。
- 特色： 設備完善，還有電車直達的「中里站」就在雪場旁。
- 親子亮點： 設有「Smile Kids Park」親子專區，有雪盆、初學練習區與兒童專用魔毯。
- 貼心服務： 設有溫暖休息室與親子玩樂空間，爸媽也能安心放鬆。
- 推薦住宿：天使格蘭飯店
三、安全好玩：有兒童區與雪盆道的雪場🎿
對年幼的小朋友來說，最重要的是「安全」與「樂趣」。這類雪場地形平緩、設施齊全，特別適合第一次接觸雪地活動的家庭。
▍岩原滑雪場（Iwappara Ski Resort）
岩原是湯澤地區最受歡迎的親子雪場之一。開闊的地形、溫和的坡度，讓孩子能安全地練習滑行。
- 特色： 擁有寬廣的初學者雪道與專屬兒童遊樂區。
- 親子亮點： 「Kids Paradise」區設有雪盆道、玩雪用具，即使不滑雪也能盡情玩耍。
- 交通方式： 從越後湯澤站搭乘接駁巴士約 15 分鐘。
- 推薦對象： 想體驗「第一次滑雪」或「玩雪初體驗」的家庭。
- 推薦住宿：越後湯澤車站附近旅館或飯店
👉 延伸閱讀：滑雪安全守則：新手最容易忽略的注意事項
四、行前準備與安全提示
帶孩子滑雪，除了挑選合適的雪場外，行前準備與安全觀念同樣重要。
以下是家長在出發前可以特別留意的幾個重點，讓滑雪旅程更安心、更順利。
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▍裝備與尺寸匹配
孩子的滑雪體驗，從合適的裝備開始。安全帽是必備的防護裝備，能有效保護孩子頭部。滑雪鞋與滑雪板應依孩子的腳型挑選，留有適當舒展空間，但不能過鬆。
此外，別忘了準備雪衣、保暖衣物、防水手套、護具等。建議攜帶備用手套與帽子，因為孩子容易在玩雪時弄濕衣物，替換能避免著涼。
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▍建立正確安全觀念
滑雪和馬路一樣，也有「交通規則」。出發前，可以先教孩子幾個基本的雪道安全原則：
- 不要突然停在雪道中央，要靠邊休息。
- 滑行時要控制速度，先學會剎車。
- 禮讓他人，轉向前記得確認周圍有無滑行者。
如果孩子感到疲倦、天氣惡化或視線不佳，應立即暫停活動並回休息區。從小建立正確的安全觀念，能讓他們在雪地中玩得更久、更安心。
五、選擇適當課程與教練
讓孩子喜歡上滑雪，好的教練是關鍵。建議為孩子報名兒童班級或專屬教練課程（通常 3～4 歲起即可參加）。
選擇時要確認教練是否具備兒童教學經驗與耐心，小班制、分齡分級教學的課程更能讓孩子安心學習。
AOBI 的教練團隊重視陪伴與互動，透過遊戲化的教學方式，讓孩子自然地學會平衡與控制。
👉 延伸閱讀：如何挑選滑雪教練？團體課 vs 私人課
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六、行程安排不要太緊
親子滑雪的重點不只是「滑」，更是「一起玩」。
每天的行程不需要塞滿，適當安排休息與暖身時間，能讓孩子體力維持更久。可以將上午安排在雪場滑雪，下午則規劃滑雪或溫泉、雪地散步等活動，讓身體放鬆。
記得準備熱飲、水與零食，幫助孩子在低溫中維持體力。讓滑雪成為家庭旅行的一部分，而不是一場挑戰，孩子自然能在愉快氛圍中學會更多。
七、親子滑雪貼心小提醒🧤
- 裝備尺寸要合適：太大或太小的滑雪鞋都會讓孩子容易受傷。
- 穿著層次分明：建議三層穿法，防水外層＋保暖中層＋吸濕內層。
- 別忘了安全帽與護具：雪地就像馬路，上雪場前也要先學「交通規則」。
- 多休息、別勉強：孩子在雪地玩耍會特別消耗體力，記得適時進屋取暖。
小提醒很重要喔！
八、FAQ 常見問題
Q1：孩子幾歲可以開始滑雪？
A：許多雪場接受 3–4 歲以上的兒童參加特定的兒童課程。教練通常從教滑雪杖、行走、剎車等基本動作開始。
Q2：孩子不用滑雪可以做什麼？
A：許多親子雪場設有雪地遊戲區、雪橇、雪盆滑道、兒童公園等，讓孩子不滑雪也能享受雪地樂趣。
Q3：有推薦可以直接滑回飯店的雪場嗎？
A：苗場與湯澤中里都提供 ski in/ski out 住宿，帶孩子出門最方便。
Q4：交通上要怎麼安排？
A：從越後湯澤站出發，多數雪場有巴士接駁或支線列車可達（例如湯澤中里有電車可達）
建議選擇離雪場近的住宿或有接駁服務的酒店。
Q5：親子滑雪要注意什麼安全重點？
A：務必全程佩戴安全帽、護具；控制速度；教孩子如何剎車與避免障礙；合理安排休息時間；不要在視線差、雪況不好時繼續滑。
